MEDITATION

 

​

 

Savner du ro i din krop og dit sind?

​

​

At meditere giver rigtig god ro  indsigt i sig selv. Blot 10 minutters meditation, kan give dig overskud til resten af dagen.

​

Kom og vær med til denne guidet meditation, hvor du finder din indre ro. Du kan deltage uanset om du er erfaren, eller aldrig har prøvet at meditere før. Disse aftener er en del af meditationen guidet.

Har du svært ved at finde en god stilling at meditere i, kan jeg hjælpe ved at lægge dit til rette med puder som du medbringer hjemmefra.

​

Holdet består af max 4 deltagere og så mig, som guider din meditation.

Du kan tilmelde dig fra gang til gang, men det er en god ide at tilmelde hurtigt, da der kun er 4 pladser.

 

Hvis du bliver forhindret i at møde op, så giv venligst besked så hurtigt som muligt, så en anden kan få pladsen.

 

At meditere kan fremkalde både tårer og grin. Her er plads til det hele.

Vi starter kl. 19 og finder den plads man har det bedst med. Der er madrasser, meditations skammel og en enkelt lænestol til rådighed i klinikken.

​

 

Tag løsthængende tøj på, så du kan opnå total afslappelse.

​

Meditation kan afhjælpe og forebygge stress.

​

Start: Fredag den 3.9.21

Tid: kl. 19.00-20.00

Sted: Søndergade 2 Hørve

Pris pr. gang 100 kr.

Forudbetal for 10 gange. Kun 8oo kr.

​

Tilmelding: Terapeutbooking. Klik på Event, eller sms/ring til 28573878

 

​

​

​

​

​

​

​

​